Description :
Salut tertous (tout le monde pour les non-Nordistes) !
Bienvenue sur mon skyblog!
Venez réagir aux articles postés ou bien même simplement donner votre avis perso ...
Voici donc mon blog officiel avec tous ceux et tout ce que j'aime : mes amis, la course à pied, mes coups de coeur ainsi qu'une multitude d'autres choses ...
Un seul pré-requis vous est demandé : l'humour ...
Bonne visite.
P.S.: à toutes celles et ceux ceux qui aiment la course à pied, rendez-vous sur www.kikourou.net, un site entièrement dédiée à ce sport !!!!
L'épreuve est donc bouclée dans un temps plutôt honorable, conforme avec l'objectif que je m'étais fixé : 49 minutes et 38 secondes, soit une moyenne d'un peu plus de 12 km/h pour cette dernière course en ce qui concerne mon calendrier 2007. Quelques semaines de repos pleinement méritées ne vont pas être de trop avant de reprendre les chemins de l'entraînement soutenu dès les premiers jours de janver 2008.
Ici, surface à peu près plate, c'est pourquoi on peut se permettre de plus soutenir l'allure, d'autant plus qu'après, plusieurs petites montées vont se présenter.
Ca y est, le départ a été donné et nous attaquons donc une petite descente où il faut veiller à ne pas aller trop vite, mais chercher la bonne allure et s'y tenir et ce n'est pas simple, vu le profil du parcours, pour le moins très varié ...
Voici la traditionnelle photo d'avant course, ici en compagnie de ma soeur. Dernier moment de décompression avant de rentrer dans le vif du sujet et d'attaquer comme il se doit ce 10 kilomètres exigeant ...